鹿児島市谷山中央の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
元鍼灸整骨院です。
◯キノコ類
免疫力を向上させるビタミン類が豊富に含まれています。
◯魚介類(青魚)
アジやサンマなどの青魚には、
DHAが多く含まれ...
鹿児島市谷山中央の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
元鍼灸整骨院です。
ダイエットの最大の敵!それは食欲です!
なぜなら、人間はダイエットするようにデザインされていないからです。
どんなに痩せようと頑張ろうとしても、飢えないよう...
鹿児島市谷山中央の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
元鍼灸整骨院です。
肌の表面には「バリア機能」というものがあります。
このバリア機能は皮脂膜や細胞間脂質と呼ばれる油と水が混ざり合った天然のクリームのようなものが担っていて、肌の表面を包み込み水分...
鹿児島市谷山中央の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
元鍼灸整骨院です。
車や電車、自転車など便利な異動手段が増えた反面普段の生活では殆ど歩かないという方が少なくありません。
歩くことは、関節痛の予防のための筋肉強化のほかに、肥満の解消にも効果的です...
鹿児島市谷山中央の骨盤矯正
交通事故治療の頼れる整骨院
元鍼灸整骨院です。
インフルエンザ流行のピークは1〜2月! 現在、流行のシーズンを迎えています。 インフルエンザの感染力は非常に強く、日本で約10人に1人が感染しているとゆわれています。 ・インフルエンザにか...