ブルーベリーの効能3つ
◉視力を回復させる
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、目の網膜にあり視覚情報を脳に伝える「ロドプシン」というたんぱく質の再合成を助ける。
◉花粉症症状の改善
ヒスタミンが過剰に分泌されると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどを誘発します。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、ヒスタミンの放出を抑制する効果を持ち、花粉症の辛い症状の改善に役立ています。
◉便秘予防
便秘予防には食物繊維が有効です。
なんとブルーベリーにはバナナの2.5倍の食物繊維が含まれています。

慈眼寺駅から通いやすい!
| 院名 | 元ゲン整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒891-0141 鹿児島市谷山中央6-13-10[→地図] |
| TEL | 099-266-2299 |
| 営業時間 | 8:00~11:30、15:00~19:30 |
| 定休日 |
水曜、日曜、祝日 ※祝日のある水曜日は診療 |
| アクセス |
慈眼寺駅より徒歩7分 →地図 |
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