鹿児島市谷山中央の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

元鍼灸整骨院です。

寒くなると皆さんショウガをよく食べられますが、生のままよりも乾燥させて食べるショウガの方が良いのを知っていますか？

ショウガを乾燥させると、ジンゲロールの一部がショウガオールという成分に変化します。

このショウガオールには、血流を高めてくれて深部の熱を作り出すという働きがあるので、乾燥ショウガはこの「ショウガオール＋ジンゲロール」で体の中から手足の先まで温めることができるわけです。

冷えを改善する目的なら、生ショウガより乾燥ショウガの方が断然効果が高いってことですね。

どうせショウガを食べるなら是非乾燥ショウガを食べてみてください。