鹿児島市谷山中央の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

元鍼灸整骨院です。

良く噛むことが、
健康に繋がるって
良く聞くと思います。

けれども
現代の日本人はご飯を食べる時、
咀嚼する回数が極端に少ないそうです。
理想的な咀嚼の回数は一口＝30回噛む事です。

これをすると得られるメリットは？
①肥満予防
②味覚の発達
③言葉の発達
④脳の発達
⑤歯の病気予防
⑥癌の予防
⑦胃腸の働きを促進
⑧全身の体力向上

です。
①〜⑧の頭文字を取って
《卑弥呼の歯がいーぜ》と唱えると
覚えやすいです。

ご飯の時に思い出してみてください。